蔴薏地瓜湯
消暑蔴薏湯，盛產於夏季，臺中地區的特產之一...
炒高麗菜干
「客家風味」的高麗菜干~酸酸的口感，十分的下飯...
麻油枸杞皇宮菜
富含蛋白質、胡蘿蔔素...等多種營養，能防止胃炎也助於預防感冒...
薄鹽夏南瓜
夏南瓜又稱櫛瓜，是目前台灣少為人知的一種冬季果菜…
蛤蜊絲瓜湯
夏季盛產的季節瓜果之一，最簡單的料理方式就是蛤蜊絲瓜…
冬瓜排骨湯
夏季盛產的季節瓜果之一，冬瓜排骨湯也常是餐桌上的料理…
紅燒茄子
紫色的茄子，主要產期在夏季，其營養成份多元…
蒜味四季豆
四季豆的盛產期主要為夏季，屬於淡色蔬菜，含有維生素C以外…
清燙秋葵
四季豆的盛產期主要為夏季，屬於淡色蔬菜，含有維生素C以外…
南瓜濃湯
南瓜含有大量的果膠，與含澱粉的食物混吃…
